Retrouvez votre silhouette

Être en pleine forme vous demandera une pratique physique régulière et adaptée. Mon programme de remise en forme vous encadre dans votre parcours sportif, pour une progression physique efficace et durable.

Le programme de remise en forme FG COACHING est destiné à vous mettre en condition physique pour atteindre dans un futur proche votre objectif de forme et d’esthétique. Pour cela, vous devez dans un premier temps, acquérir une base physique de bon niveau (niveau moyen), pour pouvoir par la suite augmenter votre exigence et repousser continuellement vos limites. Force, endurance, renforcement musculaire et postural, toutes les étapes sont mises en oeuvre pour maximiser vos résultats.

Je vous accompagne à chaque étape. Avec de l'assiduité et de bonnes habitudes alimentaires, soyez certains de voir des résultats au fil des mois. Vous voulez votre photo avant/après ? Lancez-vous, votre corps vous remerciera et vous constaterez votre évolution en photo ! Et n'oubliez pas... Avec FG COACHING, vivez vos séances de coaching sur mesure dans la bonne humeur et reprenez goût au sport.

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Remise en forme à Lille

Coaching sportif en salle de sport à Lille

L'accompagnement avec votre coach privé en salle de sport vous aidera à optimiser votre entraînement et à multiplier l'efficacité de votre séance. Pour des résultats encore plus rapides, faites vous coacher !