MIEUX MANGER POUR UNE MEILLEURE FORME !

Vous en avez assez des régimes miracles qui ne fonctionnent pas ? Des régimes mensongers qui vous font soit disant perdre 10 kilos en quelques jours ? Ne faites pas un clic de plus, vous êtes au bon endroit !

Le rééquilibrage alimentaire, comme son nom l’indique, consiste à rééquilibrer son alimentation pour atteindre à terme une alimentation optimale. Avec FG COACHING, vous allez bannir les régimes effet yoyo qui ne sont pas efficaces sur le long terme et néfastes pour votre santé. Grâce à mes formations et mon expérience dans le domaine, je vous transmettrai les bases de la nutrition, ce qu'il faut privilégier et éviter. Il est tout à fait possible de manger sainement et équilibré tout en se faisant plaisir. Après tous les conseils que je vais vous donner, vous allez laisser la malbouffe au placard ! Nous allons travailler ensemble sur votre hygiène alimentaire et réguler vos habitudes journalières.

L'objectif ici est de vous réapprendre à manger et redécouvrir des fruits, des légumes, des viandes, des poissons, ou encore des féculents que vous n'aviez que très peu envisagés. Se remettre en forme passe par l'activité physique et sportive mais aussi par le rééquilibrage de son alimentation afin d'obtenir d'excellents résultats !

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L'accompagnement avec votre coach privé à domicile vous aidera à optimiser vos entraînements et à multiplier l'efficacité de vos séances. Pour des résultats encore plus rapides, faites vous coacher !