Vous avez envie de découvrir une activité fun, ludique qui vous permettra de brûler un maximum de calories et de vous défouler ?
Si la réponse est OUI alors le "Boxing-Training" est fait pour vous !
Basée sur des techniques de sports de combat, cette activité qui connaît un franc succès en coaching sportif notamment à domicile, vous permettra de vous dépenser un maximum !
Grâce à la formation que j'ai suivie dans ce domaine, vous pratiquerez en toute sécurité et dans les meilleures conditions. Je m'occupe d'apporter le matériel nécessaire: patte d'ours, paos, gants.
C'est l'activité idéale pour les personnes en surpoids/obésité car l'impact sur vos articulations est beaucoup moins important comparé à d'autres disciplines comme la course à pied par exemple.
