Vous cherchez une activité sportive, à la fois, fun et ludique. Envie d’améliorer votre condition physique, de rester en pleine forme, de brûler un maximum de calories, de vous défouler et de booster votre endurance ? Le boxing-training est un sport parfait !
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, cette activité est plus qu'un simple sport de combat. Ces exercices vous permettent de sculpter vos muscles, d’affiner votre silhouette, de développer vos capacités physiques et mentales et d’améliorer votre forme cardiovasculaire, donc votre endurance.
Les bienfaits du boxing-training sont innombrables ! Ce sport combine plusieurs exercices et mouvements, plus ou moins intenses. C’est l’activité parfaite pour perdre du poids, évacuer le stress et améliorer, progressivement, sa condition physique.
Le boxing-training peut être pratiqué par tout le monde. Ce sport est adapté, aussi bien aux jeunes qu’aux adultes et même aux séniors. C’est la raison pour laquelle le boxing-training connaît un franc succès en coaching sportif.
Le boxing-training est une méthode d’entrainement ludique. Les exercices répétitifs sont assez efficaces pour rester en pleine forme.
Les mouvements accroissent les dépenses caloriques et les enchaînements sont parfaits pour améliorer la coordination des bras et des jambes.
Le boxing-training, originaire des USA, attirent un grand nombre de personnes. Destinés à tout le monde, quelle que soit la condition physique, les séances d'entraînement nécessitent l’encadrement par un coach sportif expérimenté, pour que les résultats soient à la hauteur des attentes.
C’est grâce à ma formation dans ce domaine que je serais capable de vous encadrer et de vous faire profiter de tous les bienfaits du boxing-training, en toute sécurité et dans les meilleures conditions.
Je m’occupe également d’apporter tout le matériel nécessaire pour vos séances d’entrainement (pattes d’ours, paos de boxe, gants).
Le boxing-training est une excellente alternative à la course à pied. Les techniques d’entrainement sont issues, à la fois des sports de combat et des arts martiaux.
Associée à une alimentation bien équilibrée, cette activité sportive est un excellent moyen pour se débarrasser des kilos en trop. Le boxing-training est vivement recommandé aux personnes en surpoids / obésité.
Mais ce n’est pas tout ! Vous aimez les challenges ? Mes séances de coaching sont les meilleures occasions pour vous débarrasser de la pression / du stress accumulé et pour vous sentir beaucoup plus en forme.
Ce que mes séances de coaching vous apporteront :
✔ Amélioration de la posture ;
✔ Atténuation des douleurs musculosquelettiques ;
✔ Affinement de la silhouette et perte de poids, rapide et durable ;
✔ Renforcement musculaire ;
✔ Relaxation, bien-être ;
✔ Amélioration de la coordination, de la précision et de la concentration etc…
Je suis capable de m’adapter aux besoins de chacun et de mettre en place un programme d'entraînement très précis, en fonction de vos attentes et de vos objectifs.
Me faire confiance c’est découvrir et redécouvrir le boxing-training de manière ludique et efficace, le tout dans la bonne humeur et dans une ambiance décontractée.
Je vous propose, non seulement un coaching sportif à Lille sur mesure, mais aussi un accompagnement mental pour que vous retrouviez votre motivation.
Mes séances d’entraînement à domicile s’adressent aux hommes et aux femmes, aux débutants comme aux confirmés.
L’écoute, la bienveillance, la discrétion et l’amour du partage sont mes outils pour vous proposer des programmes sur-mesure. De plus, ma méthode est extrêmement efficace et consiste à exploiter votre potentiel maximum. Bref, aucune place n’est laissée au hasard !
C’est grâce à l’expérience que j’ai réussie à accumuler en tant que coach sportif, que je suis capable de vous accompagner et de vous faire progresser, doucement et pas à pas. En fonction de vos attentes / besoins et objectifs, je vous prépare des séances de boxing-training individualisées.
Alors, qu’attendez-vous pour fixer notre premier rendez-vous ! Besoin de plus de renseignements ? Je me ferai un plaisir de vous répondre rapidement !